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トレーニングマシン
ローイング

背中の筋肉をつけることにより、姿勢または猫背などの予防や改善をします。
レッグエクステンション

股関節痛の予防、改善により階段の上り下りもスムーズになります。
アブダクション

骨盤の安定性を高めることで、歩行や片足立ちのふらつきを解消し、転倒を防ぎます。
トレッドミル
(ウォーキングマシン)

有酸素運動での体の基礎体力をつくります。
レッグプレス

足全体の筋力を強化し、ヒップアップにもなります。
ニューステップ

体力・持久力の維持から筋力強化まで幅広いトレーニングに対応できます。